モチベーションは、一時的なものでしかない。
続けるために必要なのは、『習慣化』することだ。
たとえば、歯を磨くのにやる気はいらないだろ？ それは習慣になってるからだ。勉強も運動も、毎日続けることで当たり前になっていく。
モチベーションに頼るな。やるべきことを『習慣』にしろ！
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