マインドフルネス

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燃え尽きた柱は回復に甚大な時間がかかる―教師と保護者が休息を必要とする理由

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朝の通勤電車で突然涙があふれそうになったあなたへ|教師・保護者のためのメンタルケアガイド

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怒りっぽい子の心に寄り添う ―感情の倉庫を一緒に整理しよう―

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子どもの「もう無理」に、励ましより先に伝えたい言葉 ―認めてもらえた瞬間から、足取りは軽くなる―

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「学校に行かないフェーズ(いわゆる不登校、登校しぶり)の子どもが動画ばかり見ている」と感じた時の心理学的理解と支援

「学校に行かないフェーズ(いわゆる不登校、登校しぶり)の子どもが動画ばかり見ている」と感じた時の心理学的理解と支援学校に行かない選択をしている子どもが家で過ごす姿を見て、保護者がイライラしてしまう――これは多くの家庭で起こる自然な感情です。...
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2学期中盤における子どもの心理発達支援と教育的介入の統合的アプローチ

"がんばれ"の季節を、やさしく包み直す— 2学期中盤における子どもの心理発達支援と教育的介入の統合的アプローチ公開日: 2025-10-18 | 更新日: 2025-11-02運動会や文化祭という集団的達成経験を経た10月中旬から11月。教...
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「沈黙の共感」が子どもを救う:言葉より強い寄り添いの心理学 | 保護者・教員のための実践ガイド

「沈黙の共感」が子どもを救う:言葉より強い寄り添いの心理学 | 保護者・教員のための実践ガイド * { margin: 0; padding: 0; box-sizing: border-box; }``` body { font-fami...
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“がんばれ”の季節を、やさしく包み直す――10月中盤の子どもの心理

"がんばれ"の季節を、やさしく包み直す— 2学期中盤における子どもの心理発達支援と教育的介入の統合的アプローチ公開日: 2025-10-18 | 更新日: 2025-11-02運動会や文化祭という集団的達成経験を経た10月中旬から11月。教...
Featured image 1219 1a32d50714208620d518fe2622e88a0c.png マインドフルネス

夏休みは「休む力」を取り戻す時間

身体も心も、メンテナンスの季節に4月から新年度が始まり、もう4ヶ月。新しい環境、新しい人間関係、新しい役割——そのすべてに適応してきたあなたの身体と心は、思っている以上に疲れています。「自分はまだ大丈夫」と感じる人ほど、少し注意が必要です。...
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